溫網(wǎng)的天氣炙熱回歸，陽(yáng)光灑滿(mǎn)了整片草地。這是沉寂6年后的照耀，從深淵到光明。

全英網(wǎng)球俱樂(lè)部中央球場(chǎng)，2025溫網(wǎng)女單半決賽，當(dāng)阿曼達(dá)·阿尼西莫娃3盤(pán)6比4爆冷擊敗世界第一薩巴倫卡時(shí)，她雙手捂住嘴巴，淚水在眼眶中打轉(zhuǎn)。職業(yè)生涯第一次晉級(jí)大滿(mǎn)貫決賽。這一刻，不僅是一位網(wǎng)球選手的勝利，更是一個(gè)女孩與抑郁癥長(zhǎng)達(dá)六年的戰(zhàn)爭(zhēng)終獲曙光的見(jiàn)證。

命運(yùn)的重?fù)簦禾觳派倥碾E落

2019年，17歲的阿尼西莫娃在羅蘭·加洛斯一舉殺進(jìn)4強(qiáng)，成為00后第一個(gè)晉級(jí)女單大滿(mǎn)貫球員。她無(wú)解的反手和凌厲的擊球，讓世界網(wǎng)壇為之興奮。那一年，阿尼西莫娃職業(yè)生涯第一次擊敗了薩巴倫卡。驚艷的表現(xiàn)，阿尼西莫娃被視為“網(wǎng)壇下一代巨星”，世界排名一路飆升至第21位。

然而，命運(yùn)的轉(zhuǎn)折來(lái)得猝不及防——同年8月，阿尼西莫娃父親突發(fā)心臟病意外病逝。父親康斯坦丁·阿尼西莫夫是她青少年時(shí)期的主教練，一路帶著她攀爬網(wǎng)壇之巔。就在人生畫(huà)卷即將展開(kāi)的時(shí)候，引路人的逝去將她推入深淵。“那段時(shí)間，我連起床都需要勇氣。”阿尼西莫娃在賽后哽咽回憶。

喪父之痛尚未平復(fù)，外界對(duì)她的惡評(píng)卻接踵而來(lái)，各種“高開(kāi)低走”的評(píng)價(jià)，讓阿尼西莫娃墜入深淵，抑郁癥與焦慮癥如影隨形。抗抑郁藥物的激素副作用讓她身形浮腫，極端粉絲的謾罵更如尖刀刺心。

“他們說(shuō)我‘配不上天才之名’，甚至攻擊我的外貌。”2023年5月，她在社交媒體寫(xiě)下：“網(wǎng)壇已讓我無(wú)法忍受。”隨后宣布無(wú)限期休戰(zhàn)，世界排名一度跌至第400名開(kāi)外。

隱秘的療愈：在畫(huà)布與博物館中重生

休戰(zhàn)的八個(gè)月里，阿尼西莫娃放下球拍，拿起畫(huà)筆。彼時(shí)的她蜷縮在房間里，靠繪畫(huà)和博物館巡展轉(zhuǎn)移注意力。“我畫(huà)了很多星空，但每幅畫(huà)里都藏著一把破碎的網(wǎng)球拍。”阿尼西莫娃坦言，那段日子她甚至無(wú)法握緊球拍，“拿起球拍時(shí)，我聽(tīng)見(jiàn)的不是觀(guān)眾的吶喊，而是父親臨終的心電圖警報(bào)聲。”

她在紐約現(xiàn)代藝術(shù)博物館的展廳里流連，用油畫(huà)描繪抽象的情緒。“色彩成了我的語(yǔ)言，每一筆都是對(duì)痛苦的釋放。”這段與網(wǎng)球無(wú)關(guān)的日子，讓她重新找回了對(duì)生活的掌控感。

心理學(xué)研究表明，藝術(shù)創(chuàng)作與運(yùn)動(dòng)均能刺激大腦分泌多巴胺和內(nèi)啡肽，緩解抑郁情緒。但對(duì)于抑郁癥的治療，遠(yuǎn)非這只言片語(yǔ)所描述的。喜怒哀樂(lè)是人生而存在的情緒基因，當(dāng)悲傷成為掌控情緒的主角，生活會(huì)是怎樣的暗淡無(wú)光！

“我曾連續(xù)20天沒(méi)合眼，盯著天花板數(shù)羊，直到看見(jiàn)太陽(yáng)升起。”崔永元在《魯豫有約》中曾坦露抑郁癥經(jīng)歷。同樣曾患抑郁癥的鄭秀文說(shuō)，自己那些日子就像是掉進(jìn)了黑洞里，連呼吸都費(fèi)勁。病情嚴(yán)重的許巍，甚至多次站到了17樓的陽(yáng)臺(tái)上。為此，妻子不得不辭去工作，專(zhuān)心照料他。

這6年的時(shí)光里，阿尼西莫娃經(jīng)歷怎樣的艱難只有她自己才知道。幸運(yùn)的是，2024年2月，她帶著全新的心態(tài)回歸，世界排名從第412位起步，最終在WTA1000多哈站爆冷奪冠，決賽中擊敗薩巴倫卡的表現(xiàn)被《紐約時(shí)報(bào)》稱(chēng)為“心理韌性的教科書(shū)”。

溫網(wǎng)半決賽：逆風(fēng)翻盤(pán)的史詩(shī)對(duì)決

本屆溫網(wǎng)半決賽，阿尼西莫娃與薩巴倫卡迎來(lái)職業(yè)生涯第9次交鋒。此前，阿尼西莫娃以5勝3負(fù)占據(jù)心理優(yōu)勢(shì)。當(dāng)然，薩巴倫卡作為世界第一，賽前被廣泛看好。

不過(guò)，從心理陰霾中走出來(lái)的阿尼西莫娃展現(xiàn)了曾經(jīng)的強(qiáng)大，特別是心理上的韌性。正如她之前對(duì)陣帕芙柳琴科娃時(shí)，于次盤(pán)搶七中挽救5個(gè)盤(pán)點(diǎn)，最終以6比1、7比6(9)淘汰對(duì)手，職業(yè)生涯首次闖入溫網(wǎng)四強(qiáng)。要知道，去年的這個(gè)時(shí)候，她的世界排名還只有189位，最終在資格賽提前被淘汰，連正賽都沒(méi)有機(jī)會(huì)參加。

此番再度來(lái)到全英網(wǎng)球俱樂(lè)部，阿尼西莫娃憑借多哈站的冠軍，已經(jīng)成為了13號(hào)種子。在幾個(gè)關(guān)鍵分上，阿尼西莫娃明顯體現(xiàn)出心理上的抗壓更強(qiáng)。特別是第三盤(pán)，阿尼西莫娃在1比4落后時(shí)連贏五局，最終以6比4鎖定勝局。

阿尼西莫娃在場(chǎng)地采訪(fǎng)中哽咽：“如果一年前有人說(shuō)我能進(jìn)決賽，我會(huì)覺(jué)得是謊言。但現(xiàn)在我明白，痛苦不是終點(diǎn)，而是通向自我的橋梁。”她特意將4歲侄子杰克遜抱到鏡頭前，稱(chēng)其為“幸運(yùn)符”。

雖然落敗，但薩巴倫卡展現(xiàn)足夠的格局和體育精神，賽后主動(dòng)擁抱了對(duì)手：“阿曼達(dá)今天更配得上勝利，她的故事激勵(lì)了所有人。”

“當(dāng)我休賽的時(shí)候，很多人告訴我，你這么長(zhǎng)時(shí)間遠(yuǎn)離了比賽，永遠(yuǎn)無(wú)法再次登上頂峰。這話(huà)令人非常絕望。我希望能夠回到賽場(chǎng)，有一天還能夠贏得大滿(mǎn)貫。”阿尼西莫娃賽后說(shuō)，“現(xiàn)在證明，一切還是有可能的。你可以回到巔峰，這是一個(gè)非常重要的信號(hào)，我可以展現(xiàn)自己的網(wǎng)球能力。”

別樣星光，抗?fàn)幰钟粽樟了?/p>

6年最好的時(shí)光，阿尼西莫娃在抑郁癥中抗?fàn)帯５磺兴坪鯙闀r(shí)不晚，熬過(guò)艱難6年病癥期的美國(guó)女孩，2025年完成了職業(yè)生涯首座WTA1000賽事冠軍，這一次又挺進(jìn)到了溫網(wǎng)決賽。這或許能夠激勵(lì)很多很多在病痛中掙扎的人們。

世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，全球超3億人受此困擾，運(yùn)動(dòng)員因高壓環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)更高。事實(shí)上，當(dāng)今中國(guó)的土地上，也有越來(lái)越多的孩子們正在受此困擾。社會(huì)也越來(lái)越認(rèn)識(shí)到：抑郁癥不是脆弱，而是大腦化學(xué)物質(zhì)失衡的疾病。患者可能經(jīng)歷持續(xù)情緒低落、睡眠紊亂，甚至產(chǎn)生軀體化癥狀。這是一個(gè)需要關(guān)懷的群體，更是一個(gè)需要理解的群體。

阿尼西莫娃計(jì)劃成立基金會(huì)，支持年輕運(yùn)動(dòng)員心理健康，“我想告訴每個(gè)在黑暗中掙扎的人：你并不孤單，黎明終會(huì)到來(lái)。”事實(shí)上，在網(wǎng)球賽場(chǎng)，WTA（國(guó)際女子網(wǎng)球協(xié)會(huì)）在2023年澳網(wǎng)就開(kāi)設(shè)了心理咨詢(xún)熱線(xiàn)，并且在2024年正式設(shè)立“心理健康委員會(huì)”。

其實(shí)，在阿尼西莫娃之前已經(jīng)有越來(lái)越多的體育明星開(kāi)啟了心理的公益之路。游泳傳奇邁克爾·菲爾普斯曾因抑郁癥試圖自殺，退役后投身心理健康公益，他說(shuō)：“尋求幫助是勇氣，不是軟弱。”

7月的溫布爾登陽(yáng)光明媚，當(dāng)阿尼西莫娃站在溫網(wǎng)決賽場(chǎng)上時(shí)，她不僅是為冠軍而戰(zhàn)，更是為所有與心理疾病抗?fàn)幍撵`魂而戰(zhàn)。正如她曾在畫(huà)布上留下的那句話(huà)：“黑暗中，光才更明亮。”

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